五月からスタート　12回のレッスン。今期は新しい方、ピラティス初めての方も多く受講していただきました。

スタートは特に呼吸に意識を向けていただくスロースタートとなりました。

慣れてくれば私もですが、自分の　が知らず知らずのうちに我流へと流れが。守破離という観点から行くと破　でそれはそれでより自分へ落とし込むことになるのですが、原点の些細な大切なところから遠い所へいってしまっていないか。

新しく動かれる方の新風と共に今一度　大切な原点に着目し続けることができた１期となりました。

基礎を強く意識することで、回を重ねるたびにかなりチャレンジングな動きの中で自分の体をコントロールしていただいているすがたに、感動いたしました。ありがとうございました。